Omega 3 is een essentieel vetzuur, dit komt omdat het lichaam de vetten zelf niet kan aanmaken en we het dus via de voeding binnen moeten krijgen.
Een tekort aan Omega 3 vetzuren kan een verhoogde kans op hart- en vaatziektes veroorzaken, maar ook een hoge bloeddruk en verhoogd cholesterol. Naast het feit dat voldoende inname van Omega 3 de kans op deze ziektes aanzienlijk verlaagd heeft het ook een positief effect op de kwaliteit van borstvoeding tijdens zwangerschap.
Neem 1 tot 3 gel capsules per dag om de positieve effecten van Omega 3 te ervaren. De Omega Health 60% van Fen, is een uiterst geschikt supplement om de voordelen van Omega 3 te ervaren.
